Спите до последнего, потом носитесь по квартире со скоростью звука — и все равно опаздываете на работу? Рассказываем, как перестроить привычный режим, превратить себя в жаворонка, а утро — в самое приятное и расслабленное время дня.
02 Августа Читать далее →
Полеты на высоте десяти метров с видом на главное здание МГУ и Большую спортивную арену — в Москве открылась первая в России трапеция для воздушной гимнастики и школа «Трапеция Yota — школа и шоу».
25 Июля
В мае мобильный Читать далее →
Россиянка Оксана Румянцева ждет четвертого ребенка и ведет инстаграм, где публикует фото и видеоотчеты о своих тренировках.
29 Июля
Фитнес-тренер Оксана Румянцева одна из тех, кто считает, что беременность не повод отказывать от Читать далее →
Автор блога My Sweet Life Келси Уэллс показала результаты тренировок по системе BBG, чтобы доказать, что вес не является настоящим отражением приложенных усилий.
27 Июля
1 из 8
смотреть Читать далее →
Тренировки, лекции, мастер-классы и кинотеатр под открытым небом — в новом пространстве adidas The Base Woman.
25 Июля
1 из 5
смотреть все 5 фото Читать далее →
С 1 по 14 августа в универмаге «Цветной» при поддержке Reebok пройдут фитнес-тренировки и лекции о здоровом питании.
20 Июля
1 из 9
смотреть все 9 фото Читать далее →
Редактор американского журнала Self Александра Энглер в течение многих лет боролась с акне — и в итоге нашла решение проблемы. Своим опытом она поделилась с Glamour.
15 Июля
Первые прыщи у меня появились Читать далее →
С помощью морской соли можно устроить дома настоящую спа-терапию, которая обойдется в три копейки, а результат будет радовать очень долго.
14 Июля
Любую соль можно использовать?
Нет. Важно понять: поваренная соль и Читать далее →