Традиционно, астрологи дают советы по поводу карьеры, дружбы и личной жизни. Пришла пора задуматься и о взаимосвязи знака зодиака с фитнес-тренировками.
01 Июля

Овен

Индивидуальные занятия с тренером 

Давайте будем Читать далее →

Возможно, вам покажется это несерьезным, но многие люди страдают зависимостью от взвешивания. Специалисты утверждают, что близкие отношения с весами могут негативно сказаться на нашем здоровье.
01 Июля

Американские ученые Читать далее →

Спите, ешьте, пейте — все это и еще пять вещей заставит ваш организм работать быстрее.
29 Июня

Завтракайте

Несмотря на все споры и многочисленные исследования, большинство экспертов сходятся во мнении — завтрак помогает Читать далее →

Какие ошибки мы совершаем при беге, почему не худеем и что необходимо изменить, чтобы добиться результата.

27 Июня

Ваши тренировки однообразны

Если вы снова и снова выполняете определенный порядок физических упражнений, ваш Читать далее →

Ресторанный обозреватель, фуд-блогер и издатель электронного журнала «Рецепты от шеф-поваров» Екатерина Маслова рассказала, как найти выход из тяжелой ситуации и обернуть обстоятельства в свою пользу.
23 Июня Читать далее →

Как использовать основы нутригеномики, свойства антиоксидантов и органическую косметику для борьбы со старением и кожными проблемами.
23 Июня

Не будем отрицать, что от генов, которыми наградила нас природа, зависит многое. Так, Читать далее →

Специальные фитнес-снеки, кофе сразу после пробуждения и другие распространенные и неочевидные ошибки, про которые стоит помнить, становясь на путь здорового образа жизни.
22 Июня

1. Фитнес-снеки 

Не стоит безоговорочно Читать далее →

Отзывы похудевших на метаболической диете вселяют доверие — с помощью простых правил и меню на каждый день можно наладить в организме обмен веществ и сбросить пару-тройку килограммов.
22 Июня

Диетологи сошлись во мнении, что потеря веса не Читать далее →